Grusskarte Mandala Herz

Grusskarte Herz

Diese Grusskarte zeigt ein Bild der Schweizer Künstlerin Myriam Christen.

"Der Kreis ist das Symbol für den Kosmos und für das Ewige. Mit diesem Mandala möchte ich dich in deinem innersten Kern berühren. Liebe, Frieden und Harmonie, alles strömt vom Zentrum nach aussen.

Für mich ist Mandalamalen eine Form von Meditation. Es zentriert mich und bringt mich ganz in meine Mitte. Ich beginne mein Mandala im Zentrum und male von der Mitte nach aussen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mit dem Malen von Mandalas auch innere Prozesse in Gang kommen können, zum Beispiel beobachte ich, wie ich anfangs alle Formen ganz klar schwarz umrandete, alles begrenzte. Ganz bewusst traf ich eines Tages die Entscheidung, diese Formen leichter werden zu lassen, indem ich Konturen mit weiss und hellen Farben male, sie zum Teil ganz weg lasse. Für mich ein innerer Prozess um mich von Begrenzungen zu lösen. Das wird ersichtlich in den Mandalas wie auch in meinem Leben."

Mandala Workshop

"Seit drei Jahren gebe ich nun Mandala Mal-Workshops. Wir beginnen den Tages-Workshop mit einer Meditation, während der die Teilnehmer/innen in verschiedene innere Räume geführt werden. In diesen Räumen begegnen wir unseren Farben, Symbolen oder Bildern welche uns auf unserem Weg unterstützen. Das können wir dann im eigenen Mandala einbringen.

Ich liebe diese Workshops, weil sie immer wieder so Harmonisch sind. Ich beobachte, wie konzentriert alle Teilnehmer/innen Ihr eigenes Werk erschaffen, die Freude am eigenen Mandala ist unbeschreiblich."

https://selbstheilkraft.ch/mandala/